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6 min de lecture

Confinement : top 10 des sports les plus insolites

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Nous vivons une crise sanitaire sans précédent qui oblige de plus en plus de pays à demander le confinement des populations. 

 

Pour continuer à transpirer pendant ces longues semaines de télétravail ou de chômage technique, certains se sont dépassés en inventivité et créativité !

 

On vous a préparé le top 10 des sports les plus inattendus et les plus improbables (mais néanmoins efficaces ! 😉) dénichés sur les réseaux sociaux ces derniers jours. 

 

1. Le tapis de course dernier cri

Vous ne pouvez plus aller à la salle de sport ? Certains ont trouvé LA solution et improvisé un tapis de course fait maison. Si c'est astucieux, pas sûr qu'il faille reproduire ça chez soi ... 😊

 

 

 

 

 

2. Apprenez à connaître vos voisins

Une partie de padel ? Cette solution est efficace : prenez l'air et sociabilisez avec vos voisins, tout en restant en sécurité (à 1m l'un de l'autre)

 

 

 

 

3. Faites des tours de piste

Ou de terrasse. Ou d'appartement. Tout est possible ! On se donne rendez-vous dans 10 km ? 

 

 

 

 

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4. Faites du sport avec vos colocataires ! 

La quarantaine, ça renforce les liens. 

 

 

 

5. Ou avec votre chien...

C'est vraiment le meilleur ami de l'homme. 

 

 

 

6. ...ou même votre enfant 

Puisque les enfants sont aussi de la partie, pourquoi ne pas en profiter pour faire du sport en famille ? 

 

 

 

 

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7. Vous avez fait le plein de papier toilette ? 

Autant qu'il vous serve aussi pour s'exercer ! 

 

 

8. Tous les moyens sont bons pour se muscler  

Si vous n'avez pas d'équipement chez vous, faites avec les moyens du bord ! (Les bouteilles d'eau, ça marche aussi)

 

 

 

 

9. Plutôt sport de glace ? 

Il y en a pour tous les goûts. 

 

 

 

10. Pour les amoureux du vélo

Ce n'est pas aussi dépaysant que les longues sorties, mais c'est toujours ça de pris !

 

 

 

 

 

 

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Chez United Heroes, nous avons des solutions pour utiliser le sport et l’activité physique comme levier de lien social, de communication, de cohésion et d’engagement. Aussi, nous proposons aux entreprises touchées par la crise et dont de nombreux salariés sont en télétravail, de déployer notre programme digital dans une démarche positive de santé, ludique, et de team building.