À l’heure où la qualité de vie est devenue une condition sine qua non du bien-être au travail, on imagine bien l’impact positif que le sport peut avoir sur la santé des salariés et par conséquent sur la performance de l’entreprise. Mais soyons honnêtes, tout cela devient vraiment concret une fois qu’on a les chiffres sous les yeux.
Justement, on a décidé de faire le point sur les nombreux bénéfices du sport en entreprise sur le bien-être des salariés, preuves à l’appui !
Bien-être au travail : les attentes des salariés
91% des salariés estiment qu'il existe une corrélation entre le bien-être au travail et le bonheur personnel (Microsoft et OpinionWay, 2021). Et qui a dit qu'on ne pouvait pas être heureux au travail ?
Selon une étude menée par Harvard/MIT en 2018, la bonne conduite d'une politique de bien-être au travail peut avoir de nombreux bénéfices pour l'employeur :
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Bienfaits du bien-être au travail pour l'entreprise |
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| Augmentation de la productivité | 31% |
| Salariés moins malades | 2 fois moins |
| Réduction de l'absentéisme | 6 fois moins |
| Amélioration de la fidélité | 9 fois plus |
| Augmentation de la créativité | 55% |
Les salariés veulent avant tout se sentir bien au travail ! Leurs revendications sur le bien-être, à la fois physique et mental, n’ont jamais été aussi importantes. 81% des salariés français estiment que le bien-être est un enjeu prioritaire pour les entreprises (Ifop, 2020) et 53% souhaitent que l'employeur déploie des programmes dédiés à la santé et au bien-être dans le cadre du travail (Baromètre des préférences salariés, 2021).
L'amélioration des conditions de travail constitue un élément clé dans la recherche du bien-être en milieu professionnel, et l’accès facilité au sport en entreprise en fait partie.
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Sport au travail : les bienfaits pour les salariés
Seulement 7% des salariés pratiquent une activité sportive via leur travail d’après Harris Interactive en 2020. Et pourtant, parmi les salariés n’ayant pas accès à une offre de sport au travail, 53% aimeraient que leur entreprise mette en place un programme sportif (OpinionWay, 2018). En effet, selon une étude de l'institut YouGov en 2016, les salariés français sont nombreux (67%) à souhaiter que leur entreprise leur fournisse des services pour faire de l'exercice. Et quand c’est déjà le cas, la satisfaction est au rendez-vous puisque les salariés qui pratiquent une activité sportive dans le cadre de leur travail en sont satisfaits à 94%.
Il faut dire que le sport en entreprise offre des bénéfices très concrets au salarié. D’abord, il lui permet de réaliser entre 5 et 7% d’économies concernant ses dépenses de santé. L’étude Goodwill Management (2015) portée par le MEDEF et le CNOSF avec le soutien d’AG2R La Mondiale a montré d’autres bénéfices qualitatifs du sport mais non négligeables pour le salarié, dont une augmentation de l’espérance de vie de 3 ans et une réduction considérable du stress.
En parallèle, d’après l’Organisation Mondiale pour la Santé, l’inactivité physique ou la sédentarité serait l’une des premières causes de mortalité dans les pays développés (on pourrait éviter jusqu’à 5 millions de décès par an si la population mondiale était plus active !). L’OMS recommande d’ailleurs aux adultes de pratiquer entre 150 et 300 minutes d’activité à intensité modérée par semaine. Et puisque nous passons 9 ans de notre vie au travail (rien que ça !) autant les mettre à profit pour bouger plus 😉
Le sport au travail est aussi facteur d'engagement et de cohésion pour les salariés : 80% d'entre eux affirment avoir de meilleures relations avec leurs collègues grâce au sport et 77% déclarent que le sport en entreprise permet de remotiver les équipes (Cisco et Ipsos).
En bref : les bénéfices pour les collaborateurs
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Bienfaits de la pratique sportive en entreprise pour les salariés |
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| Economies sur les dépenses de santé | 5 à 7% |
| Augmentation de l’espérance de vie | 3 ans |
| Taux de satisfaction des salariés ayant accès à une solution sport en entreprise | 94% |
Le sport en entreprise, des avantages pour le collaborateur ET pour l'employeur !
De plus en plus d’entreprises s’engagent dans une démarche de santé au travail. L’idée qu’un collaborateur en bonne santé est potentiellement plus épanoui, plus créatif et plus performant a fait son chemin. Et 61% des employeurs français l’ont compris ! Vestiaires, douches, salles de fitness, abonnements… ils ont pris des dispositions pour favoriser la pratique sportive dans leur entreprise.
Et pour cause, les chiffres sont clairs : un salarié démotivé coûte cher. Chaque année, le groupe Apicil et le cabinet Mozart Consulting publient leurs conclusions de l’étude IBET, un indice pour mesurer le capital santé des collaborateurs. En 2020, un salarié désengagé coûterait 14310€ à son employeur d’après l’IBET. Sur ces 14 310 €, 63% (soit 9 010 €) sont des coûts maîtrisables à partir du moment où les entreprises décident d’agir sur la santé et la qualité de vie au travail.
On sait aussi que plus l’engagement de l’entreprise en faveur du sport en entreprise est fort, plus la productivité des salariés est augmentée (jusqu’à presque 9%). Concrètement, si vous êtes dirigeant d’entreprise, vous avez tout intérêt à engager des moyens matériels ou financiers pour encourager la pratique d’activités physiques et sportives au sein de vos locaux, voire d’autoriser cette pratique sur le temps de travail !
Un retour sur investissement significatif
Les résultats de la première étude nationale et internationale sur l'impact économique de l’activité physique et sportive sur l’entreprise, le salarié et la société réalisée en 2015 par le MEDEF et le Comité National Olympique et Sportif Français, avec le soutien d’AG2R LA MONDIALE, sont sans appel. Le sport en entreprise possède des bénéfices économiques nombreux et le retour sur investissement immédiat profite à tous.
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Une pratique régulière du sport dans votre entreprise peut ainsi avoir un impact positif :
- sur la sérénité de vos collaborateurs
- sur leur forme physique et leur santé
- sur leur motivation
- sur le taux d’absentéisme de votre entreprise
- sur le turn-over de vos collaborateurs
Ainsi, plus de 8 dirigeants sur 10 ayant adopté le sport en entreprise estiment que cela améliore le bien-être de leurs collaborateurs (89%), facilite l’intégration dans l’entreprise (87%), renforce l’esprit d’équipe (85%), contribue à une meilleure gestion du stress (80%) et développe le sentiment d’appartenance à l’entreprise (80%).
L’entreprise peut réaliser de vrais de gains de productivité : entre 1% et 14% d’amélioration de la rentabilité nette. Un salarié actif physiquement est moins absent et travaille plus vite. Cela fait faire des économies à l’entreprise, ce qui augmente sa rentabilité. Sans compter qu’une personne sédentaire qui se met à la pratique du sport au travail améliore sa productivité de 6% à 9% !
En bref : les avantages pour les employeurs
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Bienfaits de la pratique sportive en entreprise pour l’employeur |
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| Augmentation de la productivité des équipes | 6 à 9% |
| Amélioration de la rentabilité nette | 1 à 14% |
| Taux de satisfaction des employeurs ayant mis en place une solution sport en entreprise | 100% |
Les acteurs clés du sport au travail
Réconcilier le bien-être au travail et la performance de l’entreprise est un sujet d’actualité et un enjeu stratégique pour les entreprises. C’est précisément la présence d’un certain nombre de pratiques, dont le sport, au sein de l’entreprise qui amène du bien-être aux salariés.
Cet enjeu implique aussi bien les directeurs financiers, en charge de s’assurer de la performance de l’entreprise, que les DRH, responsables de la santé et du bien-être des collaborateurs, ou les managers, chargés de s’assurer du bien-être des collaborateurs au quotidien mais aussi de la cohésion des équipes. En lien avec l’employeur, le CSE a aussi un rôle à jouer pour mettre en place et gérer l’accès à la pratique du sport en entreprise pour les salariés.
D’après une étude menée conjointement par le Medef, le CNOSF et le Ministère des Sports en 2017, près de 70% des dirigeants interrogés ont indiqué ne pas savoir à qui s’adresser pour entamer une démarche de promotion du sport dans leur entreprise. Plusieurs autres freins mentionnés étaient l’absence de ressources humaines, le contexte économique ou le manque d’accompagnement. Cela tombe bien, nous sommes là pour vous aider !
Dites oui au sport dans votre entreprise !
Alors, vous êtes partants ? Si votre entreprise possède de l’espace qui peut être dédié à une activité physique ou sportive, vous pouvez mettre à disposition de vos collaborateurs une salle de sport ou organiser un cours de sport dans vos locaux. Sinon, vous pouvez offrir la possibilité à vos employés de souscrire à des abonnements multisports. Ils auront ainsi accès à différentes infrastructures sportives aux alentours du lieu de travail ou de leur domicile.
