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Confinamiento: los 10 deportes más insólitos

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Estamos viviendo una crisis sanitaria sin precedentes que requiere que cada vez más países ordenen el confinamiento de su población.  

 

Algunas personas se han superado a sí mismas cuando se trata de ser ingeniosas y creativas para seguir haciendo ejercicio durante estas largas semanas de trabajo a distancia o de despidos temporales.

 

Hemos reunido los 10 deportes más inesperados e insólitos (¡pero que son eficientes!) que hemos encontrado en las redes sociales en los últimos días. 

 

1. La ingeniosa cinta de correr

¿Ya no puedes ir al gimnasio? Algunas personas han encontrado LA solución fabricando su propia cinta. Aunque es creativa, quizás no deberías probarla en casa... 😊

 

 

 

 

 

2. Conocer a tus vecinos

¿Te apetece jugar al pádel? Es una gran idea: tomar aire fresco y socializar con los vecinos, manteniendo una distancia segura (1 m de distancia).

 

 

 

 

3. Hacer algunas vueltas

En tu balcón. En tu apartamento.  ¡El cielo es el límite! ¡Nos vemos dentro de 10 mil! 

 

 

 

 

4. ¡Haz deporte con tus compañeros de piso! 

La cuarentena fortalece los vínculos. 

 

 

 

 

5. O con tu perro...

Realmente es el mejor amigo del hombre. 

 

 

 

6. ...o incluso con tus hijos 

Dado que los niños tampoco pueden ir al colegio, ¿por qué no aprovechar la situación y hacer deporte en familia? 

 

 

 

 

7. ¿Has hecho acopio de papel higiénico? 

¡También podrías usarlo para hacer ejercicio!  

 

 

8. Lo que haga falta para desarrollar los músculos  

Si no dispones de un equipo en casa, ¡hazlo con lo que tengas!  (botellas de agua también pueden servir)

 

 

 

 

9. ¿Prefieres los deportes de hielo? 

Hay algo para todos. 

 

 

 

10. Para los aficionados al ciclismo

No es tan sugerente como hacer recorridos largos, pero algo es algo.

 

 

 

 

Si no haces deporte cuando estás en autoaislamiento es porque no quieres.

 

En United Heroes tenemos soluciones para aprovechar el deporte y la actividad física como impulso de los vínculos sociales, la comunicación, la cohesión y el compromiso

Además, dejamos que las empresas afectadas por la crisis y cuyos empleados trabajan a distancia adopten nuestro programa digital como parte de un enfoque positivo centrado en la salud, la diversión y la integración de equipos.