Movember 2026 se celebra del 1 al 30 de noviembre. Detrás de este nombre, que combina "moustache" (bigote) y "noviembre", se esconde un movimiento mundial de sensibilización sobre la salud masculina que cada vez más empresas retoman para hablar de prevención con sus equipos. Este artículo responde a las tres preguntas que se hacen las direcciones de RR. HH., comunicación y RSC al plantear una acción: de dónde viene Movember, qué se hace exactamente durante el mes, y cómo puede una empresa sumarse.
Índice
Movember 2026: ¿qué fechas tiene?
Movember sigue siempre el mismo calendario: el movimiento arranca el 1 de noviembre y termina el 30, día en el que los participantes que han dejado crecer su bigote se lo afeitan o lo lucen por última vez. Para una empresa, este marco es útil para planificar la comunicación: lance el anuncio a finales de octubre para que los equipos se apunten antes del 1 de noviembre, y reserve un momento de cierre en los últimos días del mes para cerrar la acción con un momento colectivo, en lugar de dejar que la movilización se apague sola.
¿De dónde viene Movember?
La historia empieza en 2003 en Melbourne, Australia. Dos amigos, Travis Garone y Luke Slattery, toman algo en el Gypsy Bar, en el barrio de Fitzroy, y la conversación deriva hacia las modas que han desaparecido. El bigote, considerado pasado de moda, se convierte en motivo de broma: ¿y si lo recuperaban? Inspirados por la madre de un amigo, que recaudaba fondos contra el cáncer de mama, deciden dar sentido a la idea vinculándola a la salud masculina y al cáncer de próstata. Fijan las reglas del juego, todavía vigentes hoy, piden diez dólares a cada participante y convencen a 30 amigos de sumarse: "The Original 30" fuente: Movember, "A Hairy Tale: The History of Movember's Early Years".
Al año siguiente, en 2004, Adam Garone y Justin Coghlan se unen al proyecto para estructurarlo, crear una web y extenderlo más allá de Melbourne. Ese mismo año, 450 participantes recaudan 54.000 dólares australianos para la Prostate Cancer Foundation of Australia [misma fuente]. Desde entonces, el movimiento se ha extendido a decenas de países, y Movember ha financiado ya más de 1.800 millones de dólares australianos en programas de prevención sobre la salud masculina fuente: movember.com, "About Us".
¿Qué se hace durante Movember?
El movimiento se organiza históricamente en torno a tres formas de participar, que la fundación resume en tres verbos.
- Dejarse bigote. El bigote sigue siendo el símbolo más conocido de Movember: los hombres que lo desean empiezan afeitados el 1 de noviembre y lo dejan crecer hasta el 30, para abrir la conversación a partir de un signo visible y fácil de comentar.
- Moverse ("Move"). Para quienes no llevan bigote o prefieren otra forma de implicarse, Movember propone acumular kilómetros o minutos de actividad física durante todo el mes, en solitario o en equipo.
- Organizar. La tercera vía consiste en organizar un evento, deportivo o no, para movilizar a un grupo en torno al tema y, a menudo, recaudar fondos.
Estas tres opciones se acompañan de una vertiente de recaudación de fondos, en beneficio de la investigación y de los programas de la fundación sobre el cáncer de próstata, el cáncer de testículo y la salud mental masculina, con un acento especial en la prevención del suicidio entre los hombres. En España, cualquier persona en dificultad, o preocupada por alguien cercano, puede llamar al 024, la línea de atención a la conducta suicida, gratuita y disponible las 24 horas del día fuente: Ministerio de Sanidad. La recaudación de fondos no es, sin embargo, obligatoria para participar: muchos particulares, y muchas empresas, eligen una versión centrada en la sensibilización y la movilización colectiva, sin objetivo económico. Para profundizar en los propios retos de salud, nuestro artículo dedicado a la salud masculina en el trabajo detalla por qué este tema sigue siendo un punto ciego de la prevención en la empresa.
Participar como empresa: dos opciones
Una empresa que quiere sumarse a Movember puede elegir entre dos enfoques, no excluyentes entre sí.
Unirse al Movember Business Club
La fundación Movember ofrece a las empresas un dispositivo específico, el Movember Business Club, descrito como un reto de recaudación de fondos en el lugar de trabajo, en forma de competición amistosa entre empresas durante un mes. Las empresas que se unen a este club se comprometen a recaudar un mínimo de 10.000 dólares mediante acciones internas, y a cambio reciben kits de recaudación, un acompañamiento dedicado y charlas sobre salud y bienestar fuente: es.movember.com, "Movember en el puesto de trabajo". Es una opción pertinente para las empresas que quieren enmarcar su acción dentro del dispositivo oficial de la fundación, con un objetivo de recaudación explícito.
Organizar un reto interno
El otro enfoque consiste en organizar su propia acción internamente, sin pasar por el Business Club y sin un objetivo de recaudación impuesto. En United Heroes, esto toma la forma de un reto Movember en la empresa: un reto conectado a lo largo de las cuatro semanas de noviembre, cuyo formato se construye con usted según su contexto. Si busca ideas para dinamizar el mes en torno a este reto, nuestro artículo sobre las 7 acciones de Movember en la empresa las detalla una por una.
Cifras clave para recordar
- 1.800 millones de dólares australianos recaudados desde la creación de Movember en 2003, según las cifras publicadas por la fundación fuente: movember.com, "About Us".
- 10.000 dólares: el importe mínimo de recaudación al que se comprometen las empresas que se unen al Movember Business Club fuente: es.movember.com, "Movember en el puesto de trabajo".
- 2003: el año en que el movimiento arranca en Melbourne, con 30 participantes fuente: Movember, "A Hairy Tale".
- 30 de noviembre de 2026: el último día de Movember 2026, un buen momento para cerrar su acción con un momento colectivo.
Las cifras de salud en España que justifican hablar de ello en la empresa (cáncer de próstata, cáncer de testículo, salud mental) están detalladas y con fuente en nuestro artículo sobre la salud masculina en el trabajo.
Preguntas frecuentes
¿Qué es exactamente Movember?
Movember es un movimiento internacional de sensibilización sobre la salud masculina, nacido en 2003 en Melbourne, Australia, a partir de un reto entre amigos que consistía en dejarse crecer el bigote durante el mes de noviembre. Se ha convertido en una fundación que financia investigación y programas sobre tres grandes retos: el cáncer de próstata, el cáncer de testículo y la salud mental masculina fuente: us.movember.com, "A Hairy Tale".
¿Qué es un reto Movember en la empresa?
Un reto Movember en la empresa es una acción de movilización organizada internamente durante el mes de noviembre, que retoma los códigos de Movember (bigote, actividad física, sensibilización) sin pasar necesariamente por el dispositivo oficial de recaudación de fondos de la fundación. El formato más habitual combina un reto conectado, contenidos de prevención y un momento de cierre a final de mes.
¿Cuándo hay que empezar a preparar Movember 2026?
Calcule entre cuatro y seis semanas antes del 1 de noviembre para un reto colectivo: el tiempo necesario para elegir el formato, preparar la comunicación e invitar a los equipos. Un anuncio a finales de octubre permite a los colaboradores inscribirse antes del lanzamiento.
¿Cambian las fechas de Movember cada año?
No. Movember se celebra siempre del 1 al 30 de noviembre. Solo cambia de un año a otro el día de la semana en que cae el inicio: en 2026, el 1 de noviembre cae en domingo, por lo que el primer día laborable del reto será el lunes 2 de noviembre.
Ir más allá
Para organizar su propia acción, descubra el reto Movember en la empresa de United Heroes: le acompañamos para construirlo a lo largo de las cuatro semanas de noviembre, según su contexto, para movilizar a sus equipos en torno a la salud masculina.
Product Marketing Manager en United Heroes
